Система контроля тренировочной нагрузки – это важный инструмент для спортсменов, тренеров и физиологов, которые занимаются спортом высоких достижений. Она позволяет контролировать прогресс тренировок, уменьшить риск перетренировки и повреждений,…

Почему женщинам стоит отказаться от алкоголя? Алкогольные напитки, как известно, негативно влияют на здоровье человека. Однако между употребляющими спиртное женщинами и мужчинами есть огромная разница. Почему представительницам прекрасного…

Чай в пакетиках несёт угрозу. К таким выводам пришли британские исследователи Чайная компания провела исследование и изучила влияние пакетированного чая разных сортов на здоровье человека.   Результаты оказались неожиданными:…

Независимо от того, считаете ли вы себя религиозным человеком или нет, многие наверняка переживали моменты в жизни, которые принято называть «духовным» опытом. В такие моменты человек обычно ощущает…

Известно, что в течение дня физиологические функции организма человека изменяются. Наибольшая выносливость организма в промежуток между 10-12 часов дня и вечером между 17-19 часов. Как видно — это…

О вреде фастфуда было написано столько всего, что читать данные научные труды можно неделями напролёт. Тем не менее многие люди не могут преодолеть свои слабости и регулярно покупают…

Врачи: свёкла невероятно полезна для ума и здоровья   Многие считают этот овощ лишь необходимым ингредиентов борща, но исследователи выяснили, что его нужно есть обязательно. Свёкла помогает похудеть…

Аэрокосмическое агентство NASA и компания SpaceX не только пытаются придумать, как доставить человека на Марс, они также думают о том, как 200-дневное путешествие и собственно сама жизнь на…