Если вы страдаете от гипертонии, знайте, что есть натуральные способы помочь себе справиться с этим состоянием. Многие растения обладают свойствами, которые могут снизить артериальное давление и облегчить симптомы. Один из таких растений — боярышник.
Боярышник — это кустарник, широко используемый в народной медицине для лечения гипертонии. Он содержит активные вещества, которые расширяют кровеносные сосуды и снижают нагрузку на сердце. Рекомендуется пить чай из боярышника по least 2-3 раза в день. Однако помните, что перед началом лечения всегда консультируйтесь с врачом.
Другое полезное растение — пустырник. Это трава, богатая витаминами и минералами, которые могут помочь снизить артериальное давление. Пустырник также обладает успокаивающим действием, что может быть полезно для тех, кто страдает от стресса или тревоги, которые могут усугубить гипертонию. Рекомендуется пить чай из пустырника 2-3 раза в день.
Лекарственные растения для снижения давления
Другим эффективным растением является боярышник. Он содержит вещества, которые расширяют кровеносные сосуды и снижают нагрузку на сердце. Залейте столовую ложку цветков боярышника стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа, затем процедите и пейте по полстакана три раза в день.
Также стоит обратить внимание на корень валерианы. Он обладает седативным действием и помогает снизить давление. Залейте столовую ложку корня валерианы стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа, затем процедите и пейте по полстакана три раза в день.
Если вы страдаете гипертонией, не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом приема любых народных средств. Будьте здоровы!
Рецепты и способы применения трав от гипертонии
Начните с пустырника. Заварите 1 столовую ложку сухих листьев в стакане кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день. Пустырник поможет снизить давление и успокоить нервную систему.
Боярышник также эффективен при гипертонии. Залейте 20 грамм плодов боярышника 200 мл кипятка, настаивайте 15 минут, процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в день. Боярышник улучшает кровообращение и укрепляет сосуды.
Хорошим средством является и настойка из листьев березы. Залейте 1 столовую ложку листьев стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день. Береза поможет вывести лишнюю жидкость из организма и снизить давление.
Не забывайте и о чесноке. Ешьте по 2-3 зубчика чеснока в день или принимайте чесночное масло (1 чайная ложка натощак). Чеснок разжижает кровь и предотвращает образование тромбов.
Для профилактики гипертонии полезно пить чай из листьев смородины. Заварите 1 столовую ложку листьев в стакане кипятка, дайте настояться 10 минут, процедите и пейте вместо чая. Смородина богата витамином С и укрепляет иммунитет.
