Настойка исландского мха — это уникальное природное средство, которое обладает множеством полезных свойств. В этой статье мы рассмотрим, как правильно применять настойку исландского мха и какую пользу она может принести вашему организму.
Свойства настойки исландского мха
Настойка исландского мха богата полезными веществами, такими как полисахариды, флавоноиды, органические кислоты и микроэлементы. Благодаря своему уникальному составу, настойка обладает противовоспалительными, антиоксидантными, иммуностимулирующими и регенерирующими свойствами.
Применение настойки исландского мха
Настойку исландского мха можно применять как внутренне, так и наружно. Рассмотрим оба способа применения.
Внутреннее применение
Для внутреннего применения настойку исландского мха принимают по 15-20 капель 2-3 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 2-4 недели. Настойка поможет укрепить иммунитет, снять воспаление, вывести токсины и шлаки из организма, а также нормализовать обмен веществ.
Настойка исландского мха также эффективна при заболеваниях верхних дыхательных путей, таких как бронхит, трахеит и ларингит. При этих заболеваниях настойку принимают по 20-25 капель 3-4 раза в день.
Наружное применение
Настойку исландского мха можно использовать для наружного применения в виде компрессов, примочек или добавления в ванну. Настойка поможет снять воспаление и боль при артрите, артрозе и других заболеваниях суставов. Для приготовления компресса нужно смочить марлю или салфетку в настойке и приложить к больному месту на 20-30 минут.
Настойка исландского мха также эффективна при кожных заболеваниях, таких как экзема, псориаз и дерматит. Для лечения кожных заболеваний настойку можно добавлять в ванну или наносить на кожу в виде мази.
Противопоказания и меры предосторожности
Перед применением настойки исландского мха обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства. Настойка противопоказана при индивидуальной непереносимости, беременности и кормлении грудью.
При внутреннем применении настойки исландского мха возможны побочные эффекты, такие как аллергические реакции, тошнота и рвота. В случае возникновения побочных эффектов прекратите прием настойки и обратитесь к врачу.
Храните настойку исландского мха в прохладном, темном месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Срок годности настойки составляет 2 года.
Способы приготовления настойки исландского мха
Приготовить настойку исландского мха можно несколькими способами. Выбор метода зависит от того, какой результат вы хотите получить и сколько времени готовы потратить.
Самый простой способ — это залить сушеный исландский мох спиртом или водкой в соотношении 1:5 и дать настояться в течение двух недель в темном месте. После этого настойку нужно процедить и можно использовать.
Если вы хотите получить более концентрированную настойку, можно увеличить соотношение мха и спирта до 1:3 или даже 1:1. В этом случае время настаивания может быть увеличено до одного месяца.
Также можно приготовить настойку исландского мха на водке с добавлением меда. Для этого нужно смешать сушеный мох с водкой в соотношении 1:5, добавить мед в соотношении 1:10 и дать настояться в течение двух недель. После этого настойку нужно процедить и можно использовать.
Важно помнить, что настойка исландского мха может храниться в холодильнике в течение нескольких месяцев, но лучше использовать ее в течение года после приготовления.