Если вы решили попробовать чагу для укрепления здоровья, то рецепт митрополита Серафима — отличный вариант. Этот метод проверен временем и многими людьми, которые уже испытали его эффективность на себе.
Чагу нужно заготавливать правильно. Берем молодые березовые или тополиные листья, моем их и сушим. Затем измельчаем и смешиваем с медом в пропорции 1:1. Храним в холодильнике. Принимать нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
Митрополит Серафим советовал принимать чагу курсами по 3 месяца с перерывом в 1 неделю. Но помните, что перед началом приема нужно проконсультироваться с врачом, так как чага может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.
Чагу можно принимать не только внутрь, но и наружно. Для этого делают компрессы или примочки. Например, при кожных заболеваниях или ранах. Но и в этом случае лучше проконсультироваться со специалистом.
Подготовка чаги
Первый шаг в приготовлении чаги — правильный выбор сырья. Обрати внимание на цвет чаги: он должен быть темно-коричневым или черным. Также важно, чтобы чага была сухой и не крошилась при нажатии.
После того, как ты выбрал качественную чагу, пришло время ее подготовить. Начни с тщательного промывания чаги под проточной водой. Это поможет удалить возможную грязь или пыль.
Затем, нужно нарезать чагу на небольшие кусочки. Размер кусочков не имеет большого значения, но помни, что чем меньше кусочки, тем быстрее чага настоится.
Теперь настало время приготовить настой чаги. Для этого возьми литровую банку и наполни ее кусочками чаги примерно на две трети. Затем залей чагу кипятком и плотно закрой банку крышкой.
Оставь чагу настаиваться в течение 3-4 часов. За это время чага выпустит все свои полезные вещества в воду. После настаивания, процеди настой через марлю или сито, чтобы удалить кусочки чаги.
Теперь твой настой чаги готов к употреблению! Но помни, что чага имеет горький вкус, так что можешь добавить в настой мед или лимон для улучшения вкуса.
Способы приема чаги
Начните прием чаги с консультации у врача, чтобы убедиться, что она подходит вам и не повредит вашему здоровью. Митрополит Серафим рекомендовал принимать чагу в виде настоя или отвара.
Для приготовления настоя залейте 1 столовую ложку измельченной чаги 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение 4 часов. Процедите настой и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
Для приготовления отвара залейте 1 столовую ложку измельченной чаги 1 стаканом воды и кипятите в течение 15 минут. Дайте отвару настояться в течение 1 часа, процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
Также можно принимать чагу в виде экстракта или порошка, следуя инструкциям на упаковке. Важно помнить, что чага может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота и рвота, поэтому начинайте прием с небольших доз и постепенно увеличивайте их.
