Если вы заметили, что ваш ребенок шевелится меньше обычного на 37 неделе беременности, не паникуйте, но и не игнорируйте это. Шевеления плода — важный показатель его состояния. В норме будущая мама должна ощущать движения малыша не менее 10 раз в час.
Если вы заметили снижение активности плода, первым делом прилягте и сосчитайте его шевеления. Если за 2 часа вы почувствовали менее 10 движений, срочно свяжитесь со своим врачом или обратитесь в ближайшее отделение роддома.
Врач может назначить кардиотокографию (КТГ) — безопасный и безболезненный метод оценки состояния плода, который измеряет частоту сердечных сокращений малыша. Если результаты КТГ будут нормальными, вам, скорее всего, порекомендуют больше отдыхать и следить за своим питанием и режимом дня.
Если же результаты КТГ вызовут опасения, вам могут назначить дополнительные обследования или госпитализацию для более тщательного наблюдения за состоянием плода. В любом случае, не медлите с обращением к врачу, если вас беспокоит снижение шевелений плода на 37 неделе беременности.
Причины и норма шевелений плода на 37 неделе беременности
Если вы на 37 неделе беременности и беспокоитесь о малочисленных шевелениях плода, важно понимать, что это может быть связано с различными причинами. В этот период беременности плод уже достаточно большой, и ему может быть тесно в утробе матери. В результате, он может шевелиться реже, чем раньше.
Однако, если вы заметили значительное снижение активности плода, это может быть признаком того, что ему не хватает кислорода или он испытывает стресс. В этом случае важно немедленно связаться со своим врачом или акушеркой.
Норма шевелений плода на 37 неделе беременности составляет от 10 до 20 движений в течение часа. Если вы заметили, что плод шевелится реже, попробуйте сменить позу или немного походить. Это может стимулировать плод к движению.
Также важно помнить, что каждый плод индивидуален, и некоторые плоды могут быть более активными, чем другие. Если вы заметили, что ваш плод шевелится реже, чем раньше, но все еще чувствуете хотя бы 10 движений в час, скорее всего, с вашим плодом все в порядке.
Если вы все еще обеспокоены шевелениями плода, не стесняйтесь обращаться к своему врачу или акушерке за советом. Они могут провести ультразвуковое исследование или другие тесты, чтобы убедиться, что ваш плод в порядке.
Что делать, если ребенок мало шевелится на 37 неделе беременности
Если вы заметили, что ребенок шевелится меньше обычного на 37 неделе беременности, не паникуйте. Во-первых, успокойтесь и прилягте. Создайте комфортные условия для отдыха и расслабьтесь. Затем, попробуйте стимулировать движения плода. Для этого можно использовать следующие методы:
1. Еда и напитки: Выпейте сладкий напиток или съешьте что-нибудь сладкое. Глюкоза стимулирует движения плода. Если после этого ребенок начнет шевелиться, все в порядке.
2. Физическая активность: Если сладкое не помогло, попробуйте немного пошевелиться сами. Лягте на бок и сделайте несколько упражнений для беременных, например, повороты туловища или приседания. Также можно пройтись по комнате или принять душ.
3. Голос и звуки: Говорите с ребенком, пойте или играйте музыку. Звуки могут стимулировать движения плода. Также можно приложить к животу вибрационный массажер или мобильный телефон, чтобы ребенок почувствовал вибрацию.
Если после этих мер ребенок не начал шевелиться, немедленно свяжитесь со своим врачом. Он может назначить дополнительные обследования, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке. Не ждите, пока ситуация ухудшится, лучше перестраховаться и проконсультироваться со специалистом.
