Вы когда-нибудь задумывались о том, что обычный лавр, растущий у вас на кухне, может стать настоящей аптекой? Это растение, которое мы привыкли использовать для приготовления блюд, обладает удивительными целебными свойствами. В этой статье мы расскажем вам о них и поделимся рецептами, которые помогут вам использовать лавр в лечебных целях.
Лавр обыкновенный, или лавровый лист, содержит эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды и другие полезные вещества. Он обладает противовоспалительными, антисептическими, болеутоляющими и общеукрепляющими свойствами. Лавр помогает при простуде, гриппе, бронхите, воспалении десен, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и даже при ревматизме.
Но как же использовать лавр в лечебных целях? Вот несколько рецептов, которые вы можете попробовать:
- Чай из лаврового листа: Залейте 2-3 лавровых листа стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите и пейте как чай. Такой чай поможет при простуде, гриппе и бронхите.
- Лавровый отвар для ванн: Залейте 50 грамм лавровых листьев литром воды, доведите до кипения, дайте настояться 2 часа, процедите и добавьте в ванну. Такая ванна поможет при ревматизме, артрите и других заболеваниях суставов.
- Лавровый настой для полоскания рта: Залейте 10 грамм лавровых листьев стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите и используйте для полоскания рта при воспалении десен.
Но помните, что лавр, как и любое другое лекарственное растение, может иметь противопоказания и побочные эффекты. Поэтому перед использованием лаврового листа в лечебных целях обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Лечебные свойства лаврового листа
Антисептические свойства лаврового листа делают его отличным средством для борьбы с воспалительными процессами. Отвары и настои из лаврового листа помогут справиться с простудой, гриппом, ангиной и другими заболеваниями, связанными с воспалением слизистых оболочек.
Лавровый лист также обладает противовоспалительными свойствами. Он поможет справиться с артритом, артрозом, ревматизмом и другими заболеваниями суставов. Для этого можно принимать ванны с отваром лаврового листа или делать компрессы.
Лавровый лист полезен для пищеварения. Он стимулирует выработку желудочного сока, улучшает перистальтику кишечника и помогает справиться с запорами. Для этого можно добавлять лавровый лист в супы, борщи или пить отвар из него перед едой.
Лавровый лист также обладает мочегонными свойствами. Он поможет справиться с отеками, нормализовать работу почек и предотвратить образование камней в почках. Для этого можно пить чай из лаврового листа или принимать ванны с отваром.
Лавровый лист полезен для кожи. Он обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, помогает справиться с акне, экземой и другими кожными заболеваниями. Для этого можно делать компрессы из отвара лаврового листа или добавлять его в ванну.
Рецепты на основе лаврового листа
Лавровая настойка для иммунитета
Для приготовления настойки возьмите 10 грамм сухих лавровых листьев и залейте их 500 миллилитрами водки. Настаивайте смесь в темном месте в течение двух недель, периодически взбалтывая. Готовую настойку процедите и принимайте по 15 капель, разбавленных в стакане воды, три раза в день перед едой. Это средство поможет укрепить иммунитет и защитить организм от простудных заболеваний.
Лавровый чай для желудка
Лавровый лист обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что делает его отличным средством для лечения гастрита и язвенной болезни желудка. Для приготовления лаврового чая возьмите 5 грамм сухих лавровых листьев и залейте их стаканом кипятка. Настаивайте чай в течение 15 минут, затем процедите и пейте по полстакана три раза в день перед едой.
Лавровая ванна для расслабления
Лавровый лист содержит эфирные масла, которые обладают расслабляющим и успокаивающим действием. Для приготовления лавровой ванны возьмите 10 грамм сухих лавровых листьев и залейте их литром кипятка. Настаивайте смесь в течение часа, затем процедите и вылейте настой в ванну с теплой водой. Принимайте ванну в течение 15-20 минут, наслаждаясь расслабляющим эффектом лаврового листа.
