Если вы Recently sustained a fracture in your shoulder, you’re probably wondering how long it will take for your bones to heal. The good news is that most shoulder fractures, especially those without displacement, can heal within a few weeks to a couple of months. However, the exact timeline can vary depending on several factors, including your overall health, age, and the severity of the fracture.
To speed up the healing process, your doctor may recommend a combination of treatments. These can include pain medication, physical therapy, and in some cases, surgery. It’s important to follow your doctor’s instructions carefully to ensure a smooth and successful recovery. In the meantime, avoid activities that put stress on your shoulder, such as heavy lifting or overhead movements.
On average, simple shoulder fractures can take around 4 to 6 weeks to heal. More complex fractures may take up to 3 months or longer. During this time, it’s crucial to be patient and give your body the time it needs to recover. Regular check-ups with your doctor will help monitor your progress and ensure that your fracture is healing properly.
Методы лечения переломов плеча без смещения
Первый шаг в лечении перелома плеча без смещения — иммобилизация плеча. Это достигается путем наложения гипсовой повязки или использования ортеза, который фиксирует плечо в правильном положении, позволяя костям срастаться. Обычно иммобилизация продолжается от 3 до 6 недель, в зависимости от типа и тяжести перелома.
Во время иммобилизации важно выполнять упражнения для рук и пальцев, чтобы сохранить их подвижность и предотвратить атрофию мышц. Ваш врач или физиотерапевт покажет вам упражнения, которые можно выполнять даже с гипсовой повязкой или ортезом.
После периода иммобилизации начинается фаза восстановления. В это время важно постепенно восстанавливать силу, гибкость и диапазон движений плеча. Физиотерапия играет ключевую роль в этом процессе. Ваш физиотерапевт разработает программу упражнений, направленную на укрепление мышц плеча и восстановление полного диапазона движений.
В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для лечения перелома плеча без смещения. Это может быть необходимо, если перелом сопровождается другими травмами, такими как повреждение связок или суставных поверхностей, или если иммобилизация не приводит к достаточному сращению костей. В таких случаях врач может порекомендовать операцию, например, фиксацию костей с помощью металлических пластин и винтов или артроскопическую процедуру для восстановления поврежденных тканей.
После хирургического вмешательства период восстановления может занять больше времени, но он необходим для полного восстановления функции плеча. Ваш врач или физиотерапевт будет работать с вами, чтобы разработать индивидуальный план восстановления, учитывающий ваши конкретные потребности и цели.
Сроки срастания костей при переломе плеча без смещения
После перелома плеча без смещения, важно знать, сколько времени займет срастание костей. В среднем, этот процесс занимает от 6 до 8 недель. Однако, это может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов, таких как возраст, общее состояние здоровья и соблюдение рекомендаций врача.
В первые несколько недель после перелома, кости начинают срастаться, образуя так называемый «костный мозоль». В течение следующих нескольких недель, этот мозоль затвердевает и укрепляется. В течение этого времени, важно соблюдать предписанные ограничения движений и носить фиксирующую повязку или ортез, чтобы обеспечить правильное срастание костей.
Чтобы ускорить процесс срастания костей, важно соблюдать здоровый образ жизни, включающий правильное питание, богатое кальцием и витамином D, а также регулярные умеренные физические упражнения, одобренные врачом. Также, избегайте курения и чрезмерного потребления алкоголя, так как они могут замедлить процесс заживления.
Если через 8 недель после перелома, вы все еще испытываете боль или дискомфорт, или если кости не срослись должным образом, обратитесь к врачу. В некоторых случаях, может потребоваться дополнительное лечение, такое как физиотерапия или хирургическое вмешательство.
