Если вы гипотоник и ваше давление внезапно поднялось до 140, не паникуйте. Первое, что нужно сделать, это измерить давление еще раз, чтобы убедиться в правильности показаний. Если результат подтвердился, следуйте этим шагам:
Примите лежачее положение. Лягте на спину и приподнимите ноги на подушке или диване. Это поможет крови беспрепятственно циркулировать и снизит нагрузку на сердце.
Примите гипотензивные препараты, если они у вас есть. Если вы регулярно принимаете лекарства от гипертонии, продолжайте делать это, как обычно. Если вы не знаете, что принимать, обратитесь к врачу.
Избегайте физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Отдохните и постарайтесь расслабиться. Можно заняться йогой или медитацией, чтобы успокоить нервную систему.
Если давление не снижается или у вас появились симптомы, такие как головная боль, тошнота или боль в груди, немедленно обратитесь к врачу. В некоторых случаях может потребоваться госпитализация.
Первая помощь при резком повышении давления
Если у гипотоника давление поднялось до 140, важно действовать быстро и правильно. Во-первых, помогите ему принять сидячее или полулежачее положение, чтобы облегчить кровоток. Затем, попросите его снять или ослабить тесную одежду, так как она может препятствовать нормальному кровообращению.
Далее, предложите ему выпить стакан воды или съесть что-нибудь соленое, например, орехи или сухарики. Это поможет восстановить баланс жидкости в организме и нормализовать давление. Также, можно дать ему лекарство от гипертонии, если оно есть под рукой, но только если он знает, как правильно его принимать.
Если симптомы не проходят или даже усиливаются, немедленно вызовите скорую помощь. До их прибытия, постарайтесь успокоить человека, так как стресс и беспокойство могут усугубить ситуацию. Также, следите за его пульсом и дыханием, чтобы убедиться, что они в норме.
Консультация с врачом и дальнейшие действия
Если у вас, как у гипотоника, артериальное давление поднялось до 140, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть признаком серьезного заболевания, требующего медицинской помощи. До консультации с врачом не принимайте никаких лекарств, чтобы не навредить себе еще больше.
Во время консультации врач проведет осмотр, изучит вашу историю болезни и, возможно, назначит дополнительные обследования, чтобы определить причину повышения давления. После постановки диагноза врач назначит соответствующее лечение.
После консультации с врачом строго следуйте его рекомендациям. Это может включать прием лекарств, изменение образа жизни или оба эти фактора. Регулярно измеряйте свое давление, как рекомендовано врачом, и записывайте результаты, чтобы отслеживать прогресс.
Помните, что лечение гипертонии — это длительный процесс, требующий терпения и Discipline. Регулярно посещайте врача для контроля давления и корректировки лечения по мере необходимости.