Если вы хотите естественным образом поддерживать здоровье своего сердца и сосудов, то чистка сосудов чесноком может стать отличным решением. Чеснок содержит вещества, которые помогают разжижать кровь, предотвращать образование тромбов и снижать уровень холестерина в крови.
Для чистки сосудов чесноком вам понадобится всего несколько зубчиков чеснока в день. Самый простой способ употребления чеснока — добавлять его в пищу при приготовлении еды. Вы также можете принимать чеснок в виде таблеток или капсул, но помните, что они могут иметь побочные эффекты, такие как неприятный запах изо рта и расстройство желудка.
Если вы решили чистить сосуды чесноком, начните с употребления одного зубчика чеснока в день, постепенно увеличивая дозу до трех зубчиков в день. Помните, что чеснок может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому перед началом приема чеснока проконсультируйтесь с врачом.
Подготовка чеснока для чистки сосудов
Начните с выбора спелого и здорого чеснока. Для чистки сосудов лучше всего подходит чеснок с крупными зубчиками. Перед использованием тщательно вымойте чеснок под проточной водой, чтобы удалить остатки почвы и бактерии.
Далее, разделите головку чеснока на зубчики. Для этого можно просто разрезать головку пополам и аккуратно разделить зубчики. Не забудьте удалить зеленую прожилку внутри зубчика, так как она может вызвать изжогу.
После разделения зубчики нужно очистить от шелухи. Для этого можно просто сжать зубчик между большим и указательным пальцами, и шелуха легко отделится. Если зубчик слишком твердый, можно воспользоваться ножом и аккуратно срезать шелуху.
Теперь чеснок готов к использованию. Для чистки сосудов можно употреблять чеснок в пищу, добавлять его в блюда или готовить чесночное масло. Не забудьте учитывать противопоказания и проконсультироваться с врачом перед началом лечения.
Рецепт чесночного напитка для чистки сосудов
Для приготовления чесночного напитка для чистки сосудов вам понадобится всего несколько ингредиентов. Начните с измельчения 3-4 зубчиков чеснока. Затем добавьте их в блендер вместе с 2 стаканами кипяченой воды и лимонным соком, выжатым из половины лимона. Добавьте также 1 столовую ложку меда, чтобы придать напитку сладкий вкус и усилить его полезные свойства.
Взбейте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Затем процедите напиток через марлю или ситечко, чтобы удалить чесночные частицы. Пейте напиток сразу же после приготовления или храните его в холодильнике не более суток.
Рекомендуется пить чесночный напиток натощак, за полчаса до еды, по 1 стакану в день. Курс чистки сосудов чесноком составляет 4 недели. После месяца перерыва курс можно повторить.
Важно помнить, что чеснок имеет сильный запах и может вызвать изжогу или другие побочные эффекты. Если вы испытываете дискомфорт, прекратите прием напитка и проконсультируйтесь с врачом.
