Если вы хотите поддерживать здоровье своего сердца и сосудов, то чистка сосудов чесноком может стать отличным природным средством. Чеснок содержит вещества, которые помогают предотвратить образование тромбов и снизить уровень холестерина в крови. Давайте рассмотрим простой рецепт чистки сосудов чесноком.
Для приготовления вам понадобится всего два ингредиента: чеснок и лимон. Возьмите три-четыре зубчика чеснока и один лимон. Очистите чеснок от шелухи и выдавите сок из лимона. Затем смешайте чесночный сок с лимонным соком в стакане и добавьте немного воды, чтобы получить напиток объемом около 200 мл.
Рекомендуется пить этот напиток утром натощак, за полчаса до завтрака. Курс чистки сосудов чесноком составляет две недели. После двухнедельного перерыва курс можно повторить. Однако, если у вас есть проблемы с желудком или кишечником, лучше проконсультироваться с врачом перед началом курса.
Подготовка чеснока для чистки сосудов
Начните с выбора спелого чеснока. Он должен быть твердым на ощупь и иметь гладкую, блестящую кожуру. Избегайте чеснока с мягкими или проросшими зубчиками, так как он может быть уже старым или испорченным.
После того, как вы выбрали правильный чеснок, вам нужно правильно его подготовить. Очистите чеснок от внешней кожуры, но будьте осторожны, чтобы не повредить зубчики внутри. Затем разделите зубчики, не очищая их от внутренней кожуры. Это важно, так как эта кожура содержит многие из полезных свойств чеснока.
Теперь, когда ваш чеснок правильно подготовлен, его можно использовать для приготовления различных блюд или напитков, которые помогут вам поддерживать здоровье ваших сосудов. Например, вы можете добавить чеснок в салат, соус или суп, или приготовить чесночный чай, смешав несколько зубчиков чеснока с медом и лимонным соком в горячей воде.
Приготовление чесночного напитка для чистки сосудов
Начните с выбора свежих и здоровых зубчиков чеснока. Для приготовления напитка вам понадобится 2-3 зубчика чеснока, сок одного лимона и стакан теплой воды.
Первый шаг — раздавить зубчики чеснока. Вы можете использовать чеснокодавку или просто раздавить их ложкой. Важно, чтобы чеснок был хорошо раздавлен, чтобы из него можно было легко выдавить сок.
Затем, выдавите сок из раздавленного чеснока. Для этого можно использовать чесноковыжималку или просто выдавить сок руками. Вам понадобится около одной чайной ложки чесночного сока.
Теперь, добавьте чесночный сок в стакан теплой воды. Также добавьте сок одного лимона. Лимонный сок поможет нейтрализовать резкий вкус чеснока и добавит напитку свежести.
Хорошо перемешайте напиток, чтобы чесночный сок и лимонный сок равномерно распределились в воде. Теперь напиток готов к употреблению.
Важно! Чесночный напиток может иметь сильный вкус и запах, поэтому, если вы не привыкли к чесноку, начните с меньшего количества чеснока и постепенно увеличивайте дозу.
Рекомендуется пить чесночный напиток натощак, за полчаса до еды. Для достижения наилучших результатов, пейте напиток регулярно, в течение нескольких недель.
