Если вы хотите поддерживать здоровье своего сердца и сосудов, то чистка сосудов чесноком и лимоном может стать отличным решением. Этот рецепт поможет вам избавиться от холестериновых бляшек и предотвратить развитие атеросклероза.
Для приготовления средства для чистки сосудов вам понадобится всего два ингредиента: чеснок и лимон. Возьмите три головки чеснока и три лимона. Очистите чеснок от шелухи и выдавите сок из лимонов. Смешайте чесночный сок и лимонный сок в стакане и добавьте столовую ложку меда. Мед поможет смягчить вкус чеснока и лимона.
Принимайте смесь по одной столовой ложке перед сном в течение трех недель. После трехнедельного курса сделайте перерыв на неделю и повторите курс. Вы можете почувствовать улучшение самочувствия уже после первого курса чистки сосудов чесноком и лимоном.
Подготовка ингредиентов
Для приготовления средства для чистки сосудов вам понадобятся всего два ингредиента: чеснок и лимон. Давайте подробнее рассмотрим, как правильно подготовить каждый из них.
Чеснок
Выберите спелый чеснок с плотными головками и блестящей кожурой. Избегайте головок, которые имеют признаки гниения или сухие. Для рецепта вам понадобится 3-4 зубчика чеснока. Очистите чеснок от кожуры и мелко нарежьте или выдавите через чеснокодавилку.
Лимон
Для рецепта вам понадобится один свежий лимон. Выберите лимон среднего размера, плотный на ощупь и без признаков гниения. Тщательно вымойте лимон под проточной водой, чтобы удалить возможные остатки пестицидов. Затем выжмите из лимона сок, вам понадобится около 50 мл. Если лимон оказался слишком кислым, можете добавить немного воды, чтобы смягчить вкус.
Приготовление и употребление напитка
Начните с того, что выжмите сок из одного лимона в стакан. Добавьте в него 3 зубчика чеснока, предварительно измельчив их. Затем добавьте в стакан 200 миллилитров теплой воды и хорошо перемешайте. Для лучшего эффекта оставьте напиток настаиваться в течение ночи в холодильнике.
Утром перед завтраком выпейте напиток натощак. Если вкус кажется вам слишком сильным, вы можете добавить немного меда или меда и имбиря, чтобы смягчить его. После употребления напитка воздержитесь от еды в течение получаса.
Важно! Помните, что чеснок и лимон могут повлиять на вкус пищи, которую вы едите в течение дня, и могут вызвать изжогу у некоторых людей. Если вы испытываете дискомфорт, прекратите прием напитка и проконсультируйтесь с врачом.
Для достижения наилучших результатов рекомендуется пить напиток в течение 3-4 недель, затем сделать перерыв на 1 неделю и повторить курс. Регулярное употребление напитка поможет вам поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и предотвратить образование тромбов.
